BJJ
Brazilian Jiu-Jitsu
La technique prime toujours sur la force, à Bienne.
Le jeu d'échecs
du combat.
Le Brazilian Jiu-Jitsu chez Fighting Squad Bienne repose sur un principe fondateur : la technique prime toujours sur la force. Gi et no-gi, positions, passages de garde et soumissions — chaque cours apporte de nouvelles clés quel que soit votre niveau. Les débutants développent des réflexes solides dès les premières semaines grâce à une pédagogie progressive et un sparring encadré à Biel/Bienne.
Ce que vous développez
Technique de sol raffinée et détaillée
Progression structurée gi et no-gi
Sparring progressif et sécurisé dès le départ
Stratégie, patience et lecture du combat
Confiance et autonomie dans toutes les positions
Pour qui ?
Débutants complets, pratiquants avancés, amateurs de sport de contact sans frappes, pratiquants MMA voulant affiner leur sol à Bienne.
Essayez le BJJ à Bienne
Un cours d'essai Brazilian Jiu-Jitsu gratuit chez Fighting Squad. Gi ou no-gi — découvrez le BJJ à Biel/Bienne sans engagement.